変わりたいあなたへ。

 

不自由なわけではないけど何か満足できない。

いつも不安な気持ちに襲われる。

このままで良いのか。

何か変わりたい。

今よりももっと充実した人生に。。。

 

そんな気持ちを抱えていながら

何年も何十年も変わらない自分を

変えたい方へのお話しです。

 

大きな事を成し遂げるには

それ相応の苦労と努力と時間が必要です。

運も実力とは言いますが、運で得た成果は長続きしません。

変わるって本当に大変なことなのかもしれないですね。

 

変えたい。

今を変えたい。

自分を変えたい。

 

そんな欲求だけが頭を駆け回るだけで

何をすべきかはわからない。

だから変わらない。

 

そんな方へ

今なにをすべきかをお伝えしたい。

それは、

『今やっていることの中から、

やらないことを決める』

という事。

 

実際の行動でもよいですし、

考え方でもよいです。

 

今のあなたの中から

捨てるものを決めて『空き』を作るという事です。

 

具体的には

テレビを観るのをやめる、とか

誰かといるとき『疲れた』というのをやめる、とか

できないと思う事をやめる、とか

人と比べる作業はやめる、とか

週一回だけ間食をやめる、など。

 

何かをやめれば

そこには空白ができます。

 

空白は自然と埋まるようにできているので

そのやめた時間、やめた考え方の部分に

新しい何かが埋まります。

 

何をすべきかわからなかったあなたに

自然と新しい何かが始まります。

 

さぁ、考えよう！

まずは一つから。

やめることを一つだけ選ぼう！

 

変わりたい自分をあきらめないで。